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Los peligros del boxeo sin la protección adecuada

Los peligros del boxeo sin la protección adecuada

Publicado: 24-07-2024
                                    
Agencias |.- Cada vez más uno de los deportes de contacto más populares entre la juventud y hombres de mediana edad es el boxeo. Si bien esta disciplina cuenta con muchos beneficios a nivel de salud y cardio, existen varios peligros de boxear sin llevar la protección adecuada.

No llevar la protección correcta puede llevar a lesiones leves e incluso graves, tanto ya vayas a entrenar como a tener un combate real en la pista con un compañero o amigo. ¿Quieres iniciarte en el boxeo o ya lo estás haciendo y temes que tus músculos y huesos se están resintiendo? Eso es que algo anda mal. Lee nuestros sencillos pasos a continuación para ayudarte a evitar riesgos y saber qué equipamiento básico necesitas para boxear.


1º Guantes de boxeo


Los guantes deportivos de boxeo es el equipamiento más básico para hacer cualquier entrenamiento que tengas en mente. Da igual si vas a hacer sparring, golpear un saco de boxeo o hacer un juego de pies. Siempre debes llevar contigo tus guantes cuando entres al gimnasio a boxear. Lo más recomendable para los boxeadores iniciados es que se acostumbren a su peso y sujeción.

No llevar unos guantes de boxeo puede conllevar graves lesiones como el resentimiento de los nudillos y en el peor de los casos una rotura del antebrazo. Además, no llevar guantes no solo te pone en peligro. ¡Es que estás poniendo en peligro a tu oponente! Los combates de boxeo sin guantes protectivos están reservados a profesionales que saben controlar su fuerza, las normas de donde golpear y los códigos para saber cuándo parar.

2º Vendas para los nudillos


Las Vendas de boxeo es otra parte del equipamiento básico para cualquier boxeador que aspire a tener entrenamientos serios de este deporte. Normalmente, podemos encontrar dos modelos, o bien guantes finos de velcro que simulan a las vendas y que son fáciles de poner, o las vendas tradicionales que utilizan los boxeadores de competición.

Estas son difíciles de ver al principio, así que te recomendamos echar un vistazo a videos y practicar cada día. Lo importante es que al vestir las vendas tengas la sensación de que estén bien sujetas, no sean incómodas y protejan la parte de la muñeca y los nudillos. Después ya podrás ponerte los guantes y empezar a entrenar o a luchar.

3º Botas o zapatillas deportivas


Aunque muchos subestimen el calzado deportivo para hacer tus entrenamientos de boxeo, lo cierto es que se equivocan y te decimos el motivo. Cuando se entrena se utiliza todo el cuerpo y en este deporte el juego de pies es algo vital para esquivar los golpes del enemigo, evitar ganchos y ganar agilidad, así como control del ring. Por lo tanto, nunca dudes, si quieres ser un buen boxeador, necesitarás las mejores botas de boxeo o zapatillas a tu disposición.

¿Qué diferencia hay entre unas zapatillas y unas botas de boxeo? Para un boxeador no profesional no hay mucha diferencia. Te recomendamos probar ambas, por ejemplo las zapatillas suelen dar mayor agilidad de movimiento, mientras las botas mayor resistencia y protección a resbalones laterales tras recibir impactos. Dependiendo de tu técnica y gusto personal, sabrás cuál elegir.


5º ¡Buena técnica!


Por último, no hay mejor manera que evitar los peligros del boxeo que tener una buena técnica de combate para evitar dar malos golpes que puedan lesionar tanto a ti como a tu rival. Por lo tanto, sigue entrenando la fuerza de los golpes, el ritmo de tus juegos de piel y la resistencia en tus sesiones de boxeo.

Esperamos que este artículo ayude tanto a boxeadores de nivel avanzado como principiantes que estén más alerta sobre los peligros que supone no llevar el equipamiento apropiado y de calidad.

| Agencias

      

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#Boxeo #Protección #Seguridad #Zapatillas #Botas #Guantes #Vendas

La guía definitiva para las apuestas de boxeo en línea

La guía definitiva para las apuestas de boxeo en línea

Publicado: 17-07-2024
                                    
Agencias |.- El boxeo es un deporte que mueve pasiones y una gran cantidad de apostantes en cada evento. La emoción que implica saber cómo terminará una pelea, hace que muchas personas decidan probar suerte y realicen una apuesta en línea a favor de su boxeador favorito. Si eres fan de la adrenalina en el cuadrilátero, deberías seguir leyendo este artículo, ya que te ofrecemos una guía completa y detallada con los mejores consejos para iniciarte en las apuestas de boxeo sin asumir grandes riesgos.

Consejos primordiales para apostar en boxeo en 2024

Antes de realizar cualquier apuesta en el mundo del box, es importante que tengas en cuenta los siguientes aspectos:

• Realiza un análisis previo de las circunstancias: Con esto queremos decir, que debes realizar una investigación previa en donde evalúes cómo llegan ambos peleadores al combate. Detalles como la racha ganadora que atraviese el boxeador, su tiempo de inactividad, su última victoria, su última derrota, pueden hacerte tener una noción más clara sobre quién es el “favorito” y el tipo de combate que pueden tener ambos en el cuadrilátero.
  
  
• Estudia las características del boxeador: Echar un vistazo a las características físicas de los boxeadores te ayuda a complementar el punto anterior. Aquí deberemos ver si los boxeadores son zurdos o diestros, las diferencias de peso o envergadura, el estilo de boxeo en cuanto a buscar el desgaste a largo plazo o un golpe ganador a corto plazo y cualquier otro parámetro de la técnica boxísticat de cada uno de los boxeadores que puede indicarnos el posible desarrollo del combate.
  
  
• Realiza apuestas en vivo: Si algo hemos aprendido con los deportes de contacto, es que todo puede cambiar en cuestión de segundos. El boxeo es muy impredecible a nivel de lesiones y resultados, por lo que es preferible que realices apuestas en vivo que te permita reaccionar a tiempo y aprovechar los cambios de cuotas a tu favor.
  
  
• No te dejes llevar por la intuición: Un punto importante a la hora de realizar cualquier apuesta, es no dejarte llevar por el corazón. Es normal que tengas un favorito, pero apostar ciegamente por él, evitará que hagas un análisis correcto del combate y te dejes influenciar por tus emociones. Recuerda ser objetivo y poner todas las variables encima de la mesa antes de apostar.

¿Cuántos asaltos hay en el boxeo?


La respuesta de esta pregunta depende de muchos factores, pero regularmente dependerá del título que se esté disputando.

• Títulos mundiales: Aquí se peleará durante 12 rounds de 3 minutos cada uno, con un minuto de descanso entre round y round.
  
  
• Título nacional: En esta categoría, el combate consta de 10 rounds de 3 minutos.
  
  
• Otros enfrentamientos: En esta sección entran las peleas que no son por títulos o pertenecen a categorías más bajas. Estos combates pueden durar 10, 8, 6 o 4 rounds de 3 minutos, dependiendo de las reglas establecidas.
  
  
• Boxeo amateur: Las peleas en esta modalidad suelen ser de 3 a 4 rounds de 2 a 3 minutos cada uno, dependiendo de la edad, sexo y categoría del boxeador.
  
  
• Boxeo Olímpico: En los Juegos Olímpicos, los combates son de 3 rounds de 3 minutos para hombres y 4 rounds de 2 minutos para mujeres, y se llevan a cabo cada cuatro años.

| Agencias

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"Canelo" Álvarez conserva sus títulos supermedianos tras contundente victoria sobre Jaime Munguía

"Canelo" Álvarez conserva sus títulos supermedianos tras contundente victoria sobre Jaime Munguía

Publicado: 05-05-2024
                                    


Redpres |.- En una emocionante batalla de pesos supermedianos, Saúl "Canelo" Álvarez demostró una vez más su dominio al derrotar a su compatriota Jaime Munguía este sábado en el T-Mobile Arena.

Álvarez, el actual campeón absoluto de la categoría, defendió con éxito sus cuatro cinturones contra Munguía, quien buscaba arrebatarle la corona. El combate fue un duelo de estilos, con Álvarez confiando en su técnica superior y Munguía apostando por su potencia y agresividad.

A pesar de los esfuerzos de Munguía, Álvarez dominó el ring desde el principio. El campeón conectó golpes precisos y combinaciones fluidas, mientras que Munguía luchó por encontrar su ritmo. El asalto decisivo llegó en el sexto round, cuando Álvarez conectó un devastador uppercut de izquierda que envió a Munguía a la lona.


Con esta victoria, Álvarez extiende su impresionante récord a 62 victorias (39 por nocaut), 2 derrotas y 2 empates. Munguía, por su parte, sufre su primera derrota como profesional, poniendo fin a su invicto de 43 peleas.

La victoria de Álvarez consolida su estatus como uno de los mejores boxeadores del mundo y lo mantiene como el rey de los pesos supermedianos. Munguía, a pesar de la derrota, demostró su potencial y seguramente volverá a desafiar por los títulos más importantes en el futuro.

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