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Miel de abeja: tu mejor aliada para la salud
por redpres.com 2023-12-14, 11:47 pm
Miel de abeja: tu mejor aliada para la salud
14-12-2023
Agencias |.- La miel de abeja es uno de los productos de la naturaleza con más uso en diversas disciplinas, tanto en la cocina, durante la preparación de diversos platos, como en la estética para cuidado de la piel, el cabello e incluso para la salud en general, esto gracias a sus magníficas propiedades.
La miel de abeja resulta ser muy versátil en cualquier ámbito que se use, en especial cuando se quieren tratar algunas dolencias y malestares como resfriados, congestión, dolores, inflamación, entre otros relacionados.
Son diversas las preparaciones que puedes elaborar teniendo la miel como base, cada una enfocada a tratar algún síntoma o molestia. Si quieres saber cómo usar apropiadamente este producto, continúa leyendo este artículo.
Propiedades de la miel de abeja
La variedad de tipos de miel de abeja que puedes encontrar es inmensa, teniendo alrededor de 320 tipos diferentes que varían en color, aroma y sabor. El tipo de miel dependerá de las abejas y las flores utilizadas para su producción.
La miel de abeja es rica en diversas vitaminas y minerales, aminoácidos y antioxidantes, teniendo más de 60 sustancias diferentes como el hierro, zinc, fósforo, calcio, magnesio, vitaminas C, B1, B2, B3, B5, por mencionar tan solo algunos.
Beneficios de la miel de abeja para la salud
Gracias a sus bondades, la miel de abeja es muy utilizada como antiinflamatorio en diversos procesos, ya sea de la piel o afecciones internas. También resulta en un poderoso bactericida, antiséptico, cicatrizante y un gran aliado al combatir infecciones.
Son numerosos los beneficios para la salud que tiene el consumir este producto. Ayuda con los resfriados, tos, infecciones leves, también actúa como cicatrizante, para aliviar problemas estomacales, entre otros padecimientos que mencionaremos a continuación.
Miel de abeja para aliviar el dolor de garganta
Otros usos medicinales de la miel de abeja
La fiebre se produce cuando hay infección. Para combatirla de forma natural, lo mejor es ingerir bebidas calientes endulzadas con miel. La miel actúa como un antibiótico natural, ayudando a combatir los virus, además de no presentar reacciones adversas a su consumo.
Los resfriados, tos y congestión son los padecimientos más comunes y más fáciles de combatir gracias a la miel. Basta con tomar infusiones calientes, ya sean de manzanilla, limón, eucalipto, menta u otro, siempre y cuando sea endulzado con miel.
Aplicar un poco de miel sobre la piel afectada, ya sea por heridas, quemaduras, alergias u otros padecimientos, ayuda a desinflamar la zona, acelera la recuperación, hidrata y repara los tejidos, además de disminuir la aparición de queloides o cicatrices posteriores al tratamiento.
Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons y puede ser copiada libremente de manera parcial o completa, reconociendo los créditos de la manera especificada por el autor y haciendo mención de la fuente original, y solo para usos informativos, noticiosos, educativos o investigativos y no con fines comerciales. RedPres Noticias
14-12-2023
Foto Freepik Photo Service
Agencias |.- La miel de abeja es uno de los productos de la naturaleza con más uso en diversas disciplinas, tanto en la cocina, durante la preparación de diversos platos, como en la estética para cuidado de la piel, el cabello e incluso para la salud en general, esto gracias a sus magníficas propiedades.
La miel de abeja resulta ser muy versátil en cualquier ámbito que se use, en especial cuando se quieren tratar algunas dolencias y malestares como resfriados, congestión, dolores, inflamación, entre otros relacionados.
Son diversas las preparaciones que puedes elaborar teniendo la miel como base, cada una enfocada a tratar algún síntoma o molestia. Si quieres saber cómo usar apropiadamente este producto, continúa leyendo este artículo.
Propiedades de la miel de abeja
La variedad de tipos de miel de abeja que puedes encontrar es inmensa, teniendo alrededor de 320 tipos diferentes que varían en color, aroma y sabor. El tipo de miel dependerá de las abejas y las flores utilizadas para su producción.
La miel de abeja es rica en diversas vitaminas y minerales, aminoácidos y antioxidantes, teniendo más de 60 sustancias diferentes como el hierro, zinc, fósforo, calcio, magnesio, vitaminas C, B1, B2, B3, B5, por mencionar tan solo algunos.
Beneficios de la miel de abeja para la salud
Gracias a sus bondades, la miel de abeja es muy utilizada como antiinflamatorio en diversos procesos, ya sea de la piel o afecciones internas. También resulta en un poderoso bactericida, antiséptico, cicatrizante y un gran aliado al combatir infecciones.
Son numerosos los beneficios para la salud que tiene el consumir este producto. Ayuda con los resfriados, tos, infecciones leves, también actúa como cicatrizante, para aliviar problemas estomacales, entre otros padecimientos que mencionaremos a continuación.
Miel de abeja para aliviar el dolor de garganta
- La miel para la garganta es un gran aliado, ya que gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, reduce las molestias, dolor y picor causado por infección y resfriados. En estos casos se recomienda consumir una cucharada de miel pura 3 veces al día.
También se puede preparar infusiones de limón que acompañadas con miel son un poderoso tratamiento para aliviar los síntomas mencionados.
Otra forma de aliviar el malestar en la garganta es agregando un poco de agua caliente, el jugo de un limón y una cucharada de miel. Luego se procede a hacer gárgaras con esta mezcla, el alivio se sentirá de inmediato.
Parte de los efectos se debe a que la miel hidrata y repara la zona donde se aplica, disminuyendo así el picor y la irritación. Además, su sabor dulce facilita mucho su uso y consumo, sin llegar a tener efectos secundarios en caso de ingerirse.
Si llegaras a presentar secreciones blancas en la garganta o amígdalas, puedes retirarlas frotando suavemente con una gasa estéril bañada en miel, esto acelerará el proceso de sanación. Aunque es un método algo invasivo, era muy utilizado en épocas anteriores.
Las ventajas de los remedios caseros a base de miel es que todos son productos naturales, sin químicos, aditivos u otros elementos nocivos.
Otros usos medicinales de la miel de abeja
La fiebre se produce cuando hay infección. Para combatirla de forma natural, lo mejor es ingerir bebidas calientes endulzadas con miel. La miel actúa como un antibiótico natural, ayudando a combatir los virus, además de no presentar reacciones adversas a su consumo.
Los resfriados, tos y congestión son los padecimientos más comunes y más fáciles de combatir gracias a la miel. Basta con tomar infusiones calientes, ya sean de manzanilla, limón, eucalipto, menta u otro, siempre y cuando sea endulzado con miel.
Aplicar un poco de miel sobre la piel afectada, ya sea por heridas, quemaduras, alergias u otros padecimientos, ayuda a desinflamar la zona, acelera la recuperación, hidrata y repara los tejidos, además de disminuir la aparición de queloides o cicatrices posteriores al tratamiento.
| Agencias
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