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Recomendaciones de vida saludable para mayores de 70 años

Hola,

¡Excelente artículo sobre cómo vivir una vida saludable después de los 70! Me identifiqué especialmente con la sección sobre la importancia de mantenerse socialmente conectado.

Durante la pandemia, me di cuenta de lo importante que era para mi abuelo, que tiene 75 años, mantenerse conectado con sus amigos. Iniciamos llamadas semanales por video y comenzamos a jugar juegos online juntos. ¡Lo ha ayudado a mantenerse con un ánimo positivo y saludable!

Creo que su consejo de participar en actividades sociales es crucial para las personas mayores, ya que puede ayudar a combatir la soledad y el aislamiento.

Gracias por compartir este útil artículo.

Saludos,
Felix

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#conexionesocial, #soledad, #aislamiento, #abuelos, #videollamadas, #juegosonline